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贤惠版++@无敌增肥晚餐(上做法咯)

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发表于 2009-11-5 10:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 加号 于 2009-11-7 21:12 编辑 ) D; B& v' r1 d9 @' j" ^5 B
# a3 V8 d) f. |" s- A, Z( m5 O: h
昨天的无敌增肥晚餐,3 v6 p: u7 }! c1 t  m" C; _
焗烤咖喱意面+香煎羊排+金菇培根卷+玉米浓汤
2 g9 W3 R0 e8 \& s6 Z- L. i- s# K做法稍候上咯,先看图啦,吼吼...

7 e( w% |9 ?* S7 {$ k7 U ; z" n* N& v9 Y0 k4 J
' g$ @+ W0 w) q' Q+ N
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发表于 2009-11-5 10:54 | 只看该作者
舌头破了 吃嘛嘛不香
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3
发表于 2009-11-5 11:30 | 只看该作者
加加是我的偶像  r: Z- `9 y" d/ H  u) w4 Q$ `! X  L
快发做法
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4
发表于 2009-11-5 11:30 | 只看该作者
桶加,小心变球加哦。
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5
发表于 2009-11-5 11:32 | 只看该作者
加加 的烹调技艺很高的嘛!7 p; T8 t2 a- C8 Z/ K" E, @1 k7 m
做的很好,看着让人流口水的捏!
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6
发表于 2009-11-5 11:32 | 只看该作者
不够肥不够肥!加多两磅起司!
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7
发表于 2009-11-5 11:43 | 只看该作者
不够肥,差距啊。。
# d: \1 [" b0 Y' Q  G$ ~$ c$ V5 U15盎司牛排当宵夜的本熊路过。。
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发表于 2009-11-5 12:33 | 只看该作者
饿了啊~~~~~~~馋我
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9
发表于 2009-11-5 13:07 | 只看该作者
哟西······哦一喜捏·················
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发表于 2009-11-5 13:12 | 只看该作者
吃着盒饭,看着美食,眼泪啊
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发表于 2009-11-5 13:33 | 只看该作者
刚好还没吃饭..* O- X3 Q+ I" ?# ^0 d  y
看到这个..2 O2 h& M) I0 d0 g4 I  i
肉牛满面
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12
发表于 2009-11-5 13:43 | 只看该作者
加姐好手艺!
' ~" U" ]% U. u2 j5 \. f; g看的~感冒的我~一下子精神了~
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13
发表于 2009-11-5 13:48 | 只看该作者
啥叫焗烤咖喱意面啊?3 U1 ~4 U! Y8 K8 V

- y$ w8 q* t7 d, b. T) Y洋排看上去不嫩嘛
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14
发表于 2009-11-5 14:03 | 只看该作者
既然这是贤惠版,肯定就有不贤惠版咯
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发表于 2009-11-5 14:24 | 只看该作者
LZ是来馋我们的吧,
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匿名
16
匿名  发表于 2009-11-5 14:39
众色狼们 伏击天山地区PIZZA店咯
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17
发表于 2009-11-5 14:42 | 只看该作者
奶酪...奶酪我的最爱啊..磨牙....1 N* _: ~5 V  X' o1 _  Y1 y
kiki1987419 发表于 2009-11-5 13:55

7 w) b$ b( k7 v  A- }9 R) q) N; Z+ u, X: u
kiki妹!握爪! 一起吃奶酪囖~~~~~~~
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18
发表于 2009-11-5 15:01 | 只看该作者
嚼啊嚼啊嚼啊嚼 >_7 n$ H! o9 w& F- G; W4 o
kiki1987419 发表于 2009-11-5 14:49
# C9 k3 y) A: g9 j, M8 ]
5 F2 J7 y1 u, [2 P3 \- }# t
kiki 妹妹, 我們一起飛吧
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19
发表于 2009-11-5 15:02 | 只看该作者
kiki 妹妹, 我們一起飛吧5 N- Z; N5 i9 @, w
东方蜘蛛 发表于 2009-11-5 15:01

& ?( q: k2 s8 n' T: m
: H) W, {" U1 N: f& J( P( o+ n就知道有人会在“飞”上作文章
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20
发表于 2009-11-5 15:11 | 只看该作者
就知道有人会在“飞”上作文章
( a' s- s/ m3 n穿短裤的暴徒 发表于 2009-11-5 15:02

  b0 A$ o+ ^/ |1 k7 W3 j
& e1 T4 \, x% A6 p4 ^  i短褲大想多了哇
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21
发表于 2009-11-5 15:12 | 只看该作者
好油腻啊。。。。太恐怖鸟。。。
; q9 ?! A2 |4 e; p0 O9 A! \7 T! f0 v
好吧。。我饿了。。
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22
发表于 2009-11-5 15:49 | 只看该作者
…………求菜谱......尤其那个意粉和培根卷....冰天雪地赤裸720度旋转跪下求料理方法......
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23
发表于 2009-11-5 15:53 | 只看该作者
冰冰你要吃啥那种意粉?5给侬写菜谱。8 c- ?$ p4 [( U' V6 |6 s
* v6 |6 k2 g0 F7 S; N: a
陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇(国内应该是这么叫的。)
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24
发表于 2009-11-5 15:55 | 只看该作者
本帖最后由 bigeyes 于 2009-11-5 15:57 编辑
" m: N: K+ e$ Y
嚼啊嚼啊嚼啊嚼 >_ < 好吃到飞起) B1 m! g; s, Y. Y. m  R+ u
kiki1987419 发表于 2009-11-5 14:49
& z) i, o: B  N3 p  K/ B/ D; _+ j0 g; M
: A- D6 e$ {  d) H, s  j% w

5 f5 w, o* [5 F3 H3 o' v9 Ukiki,5教侬PIZZA.
# z' ^8 \, ], [& G- w飞好了放到烤箱里去烤,要吃阿里种?
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25
发表于 2009-11-5 15:59 | 只看该作者
木有刨冰~~~~8爽~~木有酒吧~~更加8爽
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26
发表于 2009-11-5 16:02 | 只看该作者
冰冰你要吃啥那种意粉?5给侬写菜谱。
; ?( O, K5 _  h/ o9 ?4 h* q, G* l, H. H* l1 K) N9 b
陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇(国内应该是这么叫的。)8 D+ s+ T; d( L
bigeyes 发表于 2009-11-5 15:53
; N% l7 R' B0 T
* o. `$ Z- G8 K
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...?
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27
发表于 2009-11-5 16:22 | 只看该作者
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...?8 u% i& V; S. [1 X1 f4 V
冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02
- J* m& _6 Y* O; X  t9 e. ]. ]
' t9 \* @# f; u6 @
pasta嘛,很方便的。一次煮出来,过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨,吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
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28
发表于 2009-11-5 16:39 | 只看该作者
pasta嘛,很方便的。一次煮出来,过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨,吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
6 A0 F) k4 r& I: n: tbearsyy 发表于 2009-11-5 16:22
# z$ @" R; h3 `
2 I. O! {6 H; V
要看是那种Pasta啦。long pasta像spaghetti的不推荐这样做。+ B4 F1 ^6 ^& |1 G6 M  e

5 r* u& Q+ W/ X% z- L4 e2 b7 ~短的可以,但是煮好过一下后,伴点橄榄油最好。这样不容易干,而且容易分开。
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29
发表于 2009-11-5 16:39 | 只看该作者
pasta嘛,很方便的。一次煮出来,过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨,吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
. y8 l' s9 w; `) F) ybearsyy 发表于 2009-11-5 16:22
+ |# B# A1 d7 n5 c

; F4 R! i, G- T0 v# o- -
7 B4 ]4 {, h) P* G6 _% k! Q6 E3 E2 p对那些放冰箱里好几天的食物一点好感也没有...
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30
发表于 2009-11-5 16:51 | 只看该作者
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...?# f. I8 w7 f& l' @& y- G
冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02
# h3 o& u; k  ~' t6 w

% b* O# u5 ^* L" x, l9 J. a
% [  `! P/ Z* e8 E0 |嗯,简单的么去买Maccheroni 那种短的,6 q1 N' E3 i, W! p& T
1 放水里煮8分熟,凉水过,然后扳好橄榄油,待用
& s$ P, I# v+ w5 U; D( x2 把要吃的蔬菜在盐水里煮一下,然后凉水冲,待用
8 e5 t. _: x$ ^3 然后把素材用pizza source(番茄source)伴一下,想吃肉的就拌点事先准备好的肉。
+ p1 o* e2 x4 u5 ^; Y4 一层意粉,一层素材,一层芝士(随你自己喜欢的)放满你的烤盆,记得最上面洒上芝士粉,这样考出来好看。
) S. K; r* p  C7 L5 u
. E" T  Q9 A8 n4 {* A4 y好来。
( s7 K% U7 H! Q5 Y7 a6 g% J+ s4 x
其实做起来很快的。
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31
发表于 2009-11-5 17:43 | 只看该作者
但我家没有烤箱诶....
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32
发表于 2009-11-5 18:12 | 只看该作者
卖相很好啊,馋啊……
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33
发表于 2009-11-5 18:57 | 只看该作者
但我家没有烤箱诶....  K6 X1 B" ?( S9 [! p
冰雨零华 发表于 2009-11-5 17:43
9 m. j' q2 X9 R* L. V& u. I

+ S; \9 Z$ Q9 Z那就炒面呀...
7 z( F, U& s- `把上面的材料放锅加点水,加点蒜末(蒜末要先炒,有香味道了出来了,有点变金黄的了,就把菜和肉倒进去,菜和肉热了,就把面放进去,加点水,等完全热了,就把芝士放进去,再浇点橄榄油,开小火拌一下,芝士有点开始化了就可以了),炒一下,& S) w: H" q  I$ u  v" M4 t
不过意大利面要弄得好吃是满难弄的,这个打字要打一长篇了.
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34
发表于 2009-11-5 19:35 | 只看该作者
增肥餐!不错!有爱!等做法~
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35
发表于 2009-11-5 21:49 | 只看该作者
既然这是贤惠版,肯定就有不贤惠版咯% E. E- E4 i4 M: D4 G: K
rotoruaboy 发表于 2009-11-5 14:03
4 r4 {. l+ L1 i3 h) ^( W- L* F
期待非贤惠版,挖咔咔
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发表于 2009-11-5 23:28 | 只看该作者
口水ing,特别是在看了LS几位的菜谱以后: r" n" l# m( K0 t0 l( {
下次去超市买意面啦6 o4 }6 @3 `% r: K& J2 m$ [

- w  X  ^3 v3 v2 v) V/ {
) t8 @, a: J, E2 l$ a; ^8 E& t话说……那个玉米浓汤为什么我看到的好像都是金针菇呢= =
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发表于 2009-11-5 23:48 | 只看该作者
桶加又长胖了么?!
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38
 楼主| 发表于 2009-11-7 21:09 | 只看该作者
贤惠版++@焗烤咖喱意面& t( g9 C. l3 ^  T% x" e! d" {2 u
9 N9 r9 I' q1 c  s( h1 `% a$ e
材料:鸡腿肉、洋葱、土豆、红萝卜、鸡腿肉、咖喱块、马苏里拉芝士
) J% C  a* o- h
# X- i9 ~4 E+ r$ m做法:3 H' J3 H. ?9 P/ e+ ?* |: ]* h) d
1、土豆、红萝卜切丁,洋葱切丝,鸡腿肉剔骨切丁;
" t. ^% k. R" k7 m2、热油,放入洋葱炒香,再放入鸡腿肉炒熟,最后放入土豆和红萝卜一起炒熟;: k" U' ]6 u, E) I7 c. T
3、加水将材料煮烂,再入咖喱块,待咖喱块溶化后翻炒均匀即可;- z5 Q7 r% _9 {- j7 L4 Q. K
4、水烧开,加一勺盐,放入意面煮8-10分钟,捞起用凉开水抄下,加点橄榄油拌匀;! V; s4 a% I* N5 U+ E
5、意面装盘,浇上咖喱材料,铺上马苏里拉芝士,微波炉转5分钟,OK啦。
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39
发表于 2009-11-7 21:18 | 只看该作者
意面不用橄榄油会怎么样
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40
 楼主| 发表于 2009-11-7 21:32 | 只看该作者
意面不用橄榄油会怎么样' k1 Q, v( [3 b# l% {0 `
退壳挺 发表于 2009-11-7 21:18

2 ^8 C5 K+ ?# v) `6 X
& j. s9 |# h* s4 R6 W# C& @会粘在一起...
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