贤惠版++@无敌增肥晚餐(上做法咯)

加号

6 J) ?3 C8 U7 G: s
5 }9 G- W3 K8 F1 s4 ]6 W昨天的无敌增肥晚餐,
焗烤咖喱意面+香煎羊排+金菇培根卷+玉米浓汤
做法稍候上咯,先看图啦,吼吼...
- D' H- L& S+ q1 `' g/ I
5 X9 b6 i: C) f# x

li60000

手艺真好，尤其是意面和羊排，感觉香味从屏幕里面飘出来了

cloud

55555……………………最近在减肥，现在看见生肉都想上去肯，有的时候看见家里的狗锅都不自觉的过去闻俩下………………看见加号的这些照片………………………………谁来枪毙我吧………………

caibin1120

{:3_126:}看起还比较有食欲！

AK74MS

抹完橄榄油然后包上纱布？
jam 发表于 2009-11-8 02:57 PM

纱布记得也要上油哦~~
0 k0 V  w& g9 V5 n6 T, ^$ y
5 a" t; Q" L' q7 b- Z7 I  F5 C0 b最后是不是要用个盒子装起来???

冰雨零华

这里发帖不能+威望的吗？
+ @  k  l+ y$ E, ?# m% d# B大头 发表于 2009-11-8 16:56

你现在才知道的吗...？

大头

这里发帖不能+威望的吗？

Neil

还以为是你自己做的涅 ~~~~
7 x. a+ Q) V) A& b7 }) e! q# INeil 发表于 2009-11-8 00:38

3 @0 d! b+ _) d5 y" p) k0 v- A0 I
. y- O7 y1 d  F7 a5 E1 nwo kao 看来++属于贤妻型 ~~~　大傻　～～　上啊　！！！

jam

抹完橄榄油然后包上纱布？

Rosemary

为啥要舍不得用呢？东西买回来就是要用的，难道你还想留着烧香供着？
9 |* A" P) e: t- [fisher 发表于 2009-11-8 07:26

' k, E) [( e9 h3 X% v你不知道了吧、这是在洗完澡之后用来抹身体的那...！{:3_129:}

fisher

偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
退壳挺 发表于 2009-11-7 21:41

, Y2 ]* ^1 p3 r- U5 P/ h
: o  y8 Y% L. q$ g0 p' d3 c' l# S( x为啥要舍不得用呢？东西买回来就是要用的，难道你还想留着烧香供着？

冰雨零华

泪流满面拜谢..抄下抄下..嗯..

加号

还以为是你自己做的涅 ~~~~
& o- ?) J! o- r$ }3 aNeil 发表于 2009-11-8 00:38

3 ~/ ~; M2 f/ k# e1 n5 Q
呃, 是偶自己做的呀......

Neil

还以为是你自己做的涅 ~~~~

CPT

混诱人捏~

AK74MS

偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
4 k/ x# w4 H' v家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
: ]- t$ q! l6 m0 o退壳挺 发表于 2009-11-7 09:41 PM

只要是可以食用的就行了,看个人口味
7 ?9 H2 h! y$ A$ ]  z: o原理只是利用油层分隔开,别粘上
4 ]; @+ J7 \4 u; Q- Y. [8 }
/ S7 D- L' z8 Y  [( g3 _只是橄榄油有些品种是有可以直接食用,方便
) x7 Q: H: k; L7 W而且吃上去不腻.....有些简单的沙律就光用橄榄油加点盐

加号

偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
退壳挺 发表于 2009-11-7 21:41

那应该也可以吧，作用应该是一样的

退壳挺

会粘在一起...
加号 发表于 2009-11-7 21:32

偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
, h+ K7 V6 H* m- s' P2 R9 `0 b家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。

大傻

贤惠版++@金菇培根卷
材料：金针菇、培根、黄油
, _0 O, @9 L$ x: s. Y8 B
做法：
7 I0 n0 {3 E/ a5 |- f2 ^1、金针菇撒上黑糊椒粉拌匀；
2、将金针菇卷在培根里用牙签固定；
3、在平底锅里加入黄油溶化，放入培根卷煎熟即可。http://www.tmdcar.com/bbs/attach ...
加号 发表于 2009-11-7 21:33

% k* C7 ]6 x5 Z6 W  J
高脂肪，高热量

加号

贤惠版++@金菇培根卷
# ~( q0 Z0 Q) ^# C1 G材料：金针菇、培根、黄油

- M2 G4 ^+ y; c, i1 n$ V做法：
+ j" T" l3 w0 k( _+ r$ {1、金针菇撒上黑糊椒粉拌匀；
2、将金针菇卷在培根里用牙签固定；
0 N/ \, a+ c2 ^* i  A$ x3、在平底锅里加入黄油溶化，放入培根卷煎熟即可。

加号

意面不用橄榄油会怎么样
7 ^9 t7 c7 b9 Z( r; c5 G退壳挺 发表于 2009-11-7 21:18

. o) O5 `: e, `' @# {  n
; i: V. B! L) ?会粘在一起...

退壳挺

意面不用橄榄油会怎么样

加号

贤惠版++@焗烤咖喱意面

9 N& U- {& w. L( J! m材料：鸡腿肉、洋葱、土豆、红萝卜、鸡腿肉、咖喱块、马苏里拉芝士

做法：
! U1 R3 r. c' j( z1、土豆、红萝卜切丁，洋葱切丝，鸡腿肉剔骨切丁；
2、热油，放入洋葱炒香，再放入鸡腿肉炒熟，最后放入土豆和红萝卜一起炒熟；
3、加水将材料煮烂，再入咖喱块，待咖喱块溶化后翻炒均匀即可；
4 M; l! a: w6 u$ a* U3 j$ O+ A4、水烧开，加一勺盐，放入意面煮8-10分钟，捞起用凉开水抄下，加点橄榄油拌匀；
9 O! l, K* y+ W# X# k- n) f5、意面装盘，浇上咖喱材料，铺上马苏里拉芝士，微波炉转5分钟，OK啦。

fisher

桶加又长胖了么？！

退壳挺

口水ing，特别是在看了LS几位的菜谱以后
6 W/ ?% @8 u& N. I: b  ]6 R下次去超市买意面啦

2 e6 j- }$ `; T
* Q3 g; k# q+ y4 Y话说……那个玉米浓汤为什么我看到的好像都是金针菇呢= =

Rick

既然这是贤惠版，肯定就有不贤惠版咯
rotoruaboy 发表于 2009-11-5 14:03

期待非贤惠版，挖咔咔

noxss

增肥餐！不错！有爱！等做法~

bigeyes

但我家没有烤箱诶....
冰雨零华 发表于 2009-11-5 17:43

那就炒面呀...
把上面的材料放锅加点水,加点蒜末(蒜末要先炒,有香味道了出来了,有点变金黄的了,就把菜和肉倒进去,菜和肉热了,就把面放进去,加点水,等完全热了,就把芝士放进去,再浇点橄榄油,开小火拌一下,芝士有点开始化了就可以了),炒一下,
不过意大利面要弄得好吃是满难弄的,这个打字要打一长篇了.

bodielei

卖相很好啊，馋啊……

冰雨零华

但我家没有烤箱诶....

bigeyes

呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？
冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02

6 z0 K7 ?5 c: P. p# s. ^
- J! I+ X$ |( q嗯，简单的么去买Maccheroni 那种短的，
- `# \; o; _+ p# ~7 r1 放水里煮8分熟，凉水过，然后扳好橄榄油，待用
; u/ e( ~- x& _& q+ [& x2 把要吃的蔬菜在盐水里煮一下，然后凉水冲，待用
3 然后把素材用pizza source（番茄source）伴一下，想吃肉的就拌点事先准备好的肉。
8 |' y" Q4 \" L) X: ]9 b4 一层意粉,一层素材，一层芝士（随你自己喜欢的）放满你的烤盆，记得最上面洒上芝士粉，这样考出来好看。
6 V( {* s& g$ _5 s3 @! a
好来。
3 h: l2 c6 g1 b( B0 w0 }0 [
9 H0 Q1 t/ Z' }6 r6 D其实做起来很快的。

冰雨零华

pasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
3 w6 h! N8 ?$ Z2 G$ [( c# Lbearsyy 发表于 2009-11-5 16:22

1 v& b9 j% M6 D- Q" _
- -
对那些放冰箱里好几天的食物一点好感也没有...

bigeyes

pasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
8 d2 z' y* d5 \. R1 abearsyy 发表于 2009-11-5 16:22

# T% B- Y" t$ ^
要看是那种Pasta啦。long pasta像spaghetti的不推荐这样做。
# K  [( e7 A% P1 ~, ?! a
6 ^) H1 S" Y! h5 G3 r3 W! \' S短的可以，但是煮好过一下后，伴点橄榄油最好。这样不容易干，而且容易分开。

bearsyy

呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？
$ s8 u, K( n3 _& \1 M( y8 j冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02

; V( a4 x9 `) B" ^. @+ Jpasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。

冰雨零华

冰冰你要吃啥那种意粉？5给侬写菜谱。
6 j# V9 }! {- ]1 p# Y$ |9 z0 u* f2 S
陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇（国内应该是这么叫的。）
bigeyes 发表于 2009-11-5 15:53

# z: H! K6 ~  E* r% M
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？

AK74MS

木有刨冰~~~~8爽~~木有酒吧~~更加8爽

bigeyes

  `7 L: H& w% W0 W; |5 N" l' K  [

嚼啊嚼啊嚼啊嚼 >_ < 好吃到飞起
kiki1987419 发表于 2009-11-5 14:49

6 _* {5 Z0 u, i) d" q' x

2 C7 g2 O1 m6 l9 Y4 tkiki，5教侬飞PIZZA.
$ }$ N( G( K9 e* K' y飞好了放到烤箱里去烤，要吃阿里种？

bigeyes

冰冰你要吃啥那种意粉？5给侬写菜谱。

陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇（国内应该是这么叫的。）

冰雨零华

…………求菜谱......尤其那个意粉和培根卷....冰天雪地赤裸720度旋转跪下求料理方法......

nhssunny

好油腻啊。。。。太恐怖鸟。。。
/ r5 q: c' }( L" @
2 K  u3 J, ~' ^: U" Z! l好吧。。我饿了。。

东方蜘蛛

就知道有人会在“飞”上作文章
穿短裤的暴徒 发表于 2009-11-5 15:02

! U7 T) z* V/ M$ s# C
( U. {8 _! |4 A/ k, A: L7 g, K1 k. Q短褲大想多了哇