授于队标仪式
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讲解战术一丝不苟* O4 ~1 ?; W' o9 u2 c
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匍脯前进动作示范+ N- _4 N! M- f' ~2 z3 a% L$ Y, R
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低姿前进即应急射击训练! x4 P7 ^* U0 q: N/ M
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体能兼快速射击训练(按秒计算,20秒内完成5个俯卧撑和打掉5米,10米,15米外的共计5个饮料瓶)
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最后的图片还是我,哈哈哈
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