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啊,是吗,那我补充一则健康知识好了:, T) {% L1 T! m9 k
常说的胖人喝凉水都胖,是有道理的。# B1 D! e3 P& L$ Q4 K2 g
喝凉水和吃冷饮(包括其它冷的食品)容易发胖,原因在于它们会减低你的胃消化能力,胃消化能力下降造成的结果就是能量吸收能力下降,身体又要分解脂肪,需要能量所以人就变得容易饿,就会多吃饭或者零食,长期恶性循环下,脂肪越积越多。$ b* Y2 L/ J) _9 H$ d" k
胃消化能力低下会造成肠压力大,久之易形成肠炎等疾病。
. Q- z6 w9 P' j6 r; A/ x7 u另外,食物在口中咀嚼不充分也同样会对胃部造成压力……
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胖一般都是饮食习惯导致肠胃不好引起的……我知道这个道理,已经晚了,现在体重超200。。。。
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当然,偶尔吃下凉的没有问题。! s9 M- k# \$ R+ r% B6 U6 V
7 _) s3 Y! v { }0 c2 h9 G: P4 f[ 本帖最后由 70599 于 2009-3-30 12:07 编辑 ] |
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