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啊,是吗,那我补充一则健康知识好了:
; I& a7 r# s( F, M常说的胖人喝凉水都胖,是有道理的。
0 x) n: z0 F$ q" b/ Z3 M喝凉水和吃冷饮(包括其它冷的食品)容易发胖,原因在于它们会减低你的胃消化能力,胃消化能力下降造成的结果就是能量吸收能力下降,身体又要分解脂肪,需要能量所以人就变得容易饿,就会多吃饭或者零食,长期恶性循环下,脂肪越积越多。/ q! Q, o% [6 i! M# Q Y# ]
胃消化能力低下会造成肠压力大,久之易形成肠炎等疾病。8 B8 J# g# }0 i7 j. c
另外,食物在口中咀嚼不充分也同样会对胃部造成压力……
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: j" B; \5 k/ j% _. Z胖一般都是饮食习惯导致肠胃不好引起的……我知道这个道理,已经晚了,现在体重超200。。。。- \2 Z i! Z# E7 n' c/ {( n
; e! Q: [* n0 G$ {, l" ?/ o当然,偶尔吃下凉的没有问题。 s+ M, Z" O: ~5 V. N2 \1 d
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[ 本帖最后由 70599 于 2009-3-30 12:07 编辑 ] |
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