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综上所述,楼主以后去游泳前要做好以下准备' Q9 @8 b8 t9 J6 J! D
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1.在少林休习铁头功,不过保险起见为了避免以后其他类似事故的发生,金钟罩铁布衫也一起练一练比较好。
2 K, x& ~' X; ]3 f" F* P* [& ?2.戴好护具。
- q; W* f$ Y/ z# l* w3.准备好卫生面之类的。
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站在泳池旁,戴着头盔护具,还夹着卫生棉,拉开马步,气灌丹田,之后游走周身大小穴道。这准备动作比在游泳池跳水本身还要拉风 |
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