原帖由 thecather 于 2008-4-9 11:28 发表
巧克力里含有的咖啡因和可可碱不但不会使人发胖,反而会让人瘦下来。因为咖啡因会刺激你的神经,让你一直处于兴奋状态,从而消耗掉身体的热量。
健美界是会使用到纯咖啡因来减重的。
不过里面的糖和奶油以及其他可 ...
原帖由 bearsyy 于 2008-4-9 15:00 发表
纯咖啡因摄入过多会对心脏和循环系统造成负担,曾经有人连续喝了20杯咖啡,当场心脏病发挂掉。 本熊的亲身试验:一般浓度的咖啡,两汤匙半磨碎的咖啡豆煮的,大概一升左右,喝到一半的时候就已经有过于兴奋的倾向 ...
原帖由 bearsyy 于 2008-4-9 15:00 发表
纯咖啡因摄入过多会对心脏和循环系统造成负担,曾经有人连续喝了20杯咖啡,当场心脏病发挂掉。 本熊的亲身试验:一般浓度的咖啡,两汤匙半磨碎的咖啡豆煮的,大概一升左右,喝到一半的时候就已经有过于兴奋的倾向 ...
原帖由 bearsyy 于 2008-4-10 10:42 发表
没性奋起来,倒是有点感觉甲亢。。。也稍微有点肾上腺素激增的时候的晕眩感(就好像要打架前的那种莫名的兴奋)。
最坏的情况就是熊性大发呗~~
大多数情况就是觉得有点伤神经。。今天是三勺咖啡豆煮的一升咖啡,一 ...
原帖由 bearsyy 于 2008-4-10 15:47 发表
不同产地的咖啡豆咖啡因含量也不同的,原来我喝maxwell house的咖啡豆,四勺都没有问题,现在的这个牌子四勺就肯定要头疼。。。最好是适量,有点兴奋就差不多了,喝到亢奋甚至头疼就伤神经了,真的会很难受的。。 ...
原帖由 bearsyy 于 2008-4-11 09:01 发表
和意大利式的那种浓稠的跟糖浆式的咖啡,用酒盅装的那种。。有的人的神经确实对咖啡因和茶碱有免疫,不过那只是量不够大的情况,或者说,要么是太累了,要么是太不累了,就没什么明显的效果了。。。睡眠不足到一定程 ...
原帖由 wjxsm 于 2008-4-11 12:23 发表
有人喝咖啡反应那么大?我天天一杯,好像没啥感觉嘛![]()
我现在天天晚上一杯大概300ml左右,现磨现煮不加糖,两小时后去跑步,不知道是否会对心脏有不良影响呢?![]()
原帖由 bearsyy 于 2008-4-11 12:35 发表
本熊是非空腹喝黑咖啡1升,现煮,然后被英语课蹂躏4个小时之后空腹去健身房,半小时有氧热身,至少一个小时力量,再半个小时有氧冷身。。。似乎心脏没有什么问题。
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