相当于15KG左右哑铃。。。。。。 % n# d2 C+ d8 S1 ]" t痘痘狼 发表于 2010-1-14 20:15
多點練習, 更加強大哇. % J4 s% |: X, Z1 h0 B/ T, l 6 F( m8 Z3 [4 S等IOTV下來啦, 估計可以一手一包, 平均發展了, 呵呵 |# b7 i) Z+ V" M 东方蜘蛛 发表于 2010-1-14 20:45
多點練習, 更加強大哇. / y: i) G% X' q$ E7 Q! @' W . j' j! B' T% L$ p; Q1 m等IOTV下來啦, 估計可以一手一包, 平均發展了, 呵呵0 L) Z* O: h% w/ W 东方蜘蛛 发表于 2010-1-14 20:45
我拿来做哑铃的东西是A和K出的M249的伞兵版 - T: I. V/ f$ o. |; y, m \& t重死了 / y9 ^! J! y N8 }/ L) y9 PUther中士 发表于 2010-1-15 00:05
一半重量的东西,就不用说了吧?这堆东西的重量基本是那玩意的重量X2。。。。。。& O3 k. T6 ?9 L* e0 n 痘痘狼 发表于 2010-1-15 00:49
对我来说,那东西就够了- - " d; C6 T. g! H D @0 w8 _我平时也就上网看电影的时候端着当哑铃用- n P1 R; r4 n. o' ?8 C# S* b( P 你们这帮肌肉男+ }6 q5 m& x: t% o3 W% u$ y4 Q 肌肉什么的~!人家最讨厌了~! " j' y2 [/ J3 q. ~Uther中士 发表于 2010-1-15 00:59
全套穿上再学锅盖头里面戴上防毒面具跑步 $ c) P6 V1 R& A8 G: s2008 发表于 15-1-2010 14:12
全套穿上再学锅盖头里面戴上防毒面具跑步7 h+ J2 I8 y% H; Q0 P, \ 2008 发表于 2010-1-15 14:12
他们是打美式足球………………跑步的那个是杀戮一代里那个真的MC~~% G+ C; O) t! Y% @8 w; n6 ?) y cloud 发表于 2010-1-15 16:21