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标题: 贤惠版++@无敌增肥晚餐(上做法咯) [打印本页]
作者: 加号    时间: 2009-11-5 10:51
标题: 贤惠版++@无敌增肥晚餐(上做法咯)
本帖最后由 加号 于 2009-11-7 21:12 编辑 6 U, G+ i$ w1 o" k+ F! ]

4 t6 E  F% n7 \4 k8 S昨天的无敌增肥晚餐,
4 d2 G# B/ g5 u/ u$ n, G/ a  d焗烤咖喱意面+香煎羊排+金菇培根卷+玉米浓汤
/ ^3 ]' [, s9 g做法稍候上咯,先看图啦,吼吼...
3 a) H3 i) }6 ^$ F7 q4 | 5 b8 H! F* D$ q/ {1 a* A

+ n) G7 j, n: r
作者: 穿短裤的暴徒    时间: 2009-11-5 10:54
舌头破了 吃嘛嘛不香
作者: Seven    时间: 2009-11-5 11:30
加加是我的偶像
7 E  n- m7 D6 u3 |8 J快发做法
作者: yqw8422    时间: 2009-11-5 11:30
桶加，小心变球加哦。
作者: xjmouth    时间: 2009-11-5 11:32
加加 的烹调技艺很高的嘛!
; K  ?3 n1 O& [# T做的很好,看着让人流口水的捏!
作者: jam    时间: 2009-11-5 11:32
不够肥不够肥！加多两磅起司！
作者: bearsyy    时间: 2009-11-5 11:43
不够肥，差距啊。。
3 m  F( U, t- K2 T- y15盎司牛排当宵夜的本熊路过。。
作者: qzhqs9    时间: 2009-11-5 12:33
饿了啊~~~~~~~馋我
作者: 最伟大的大毛    时间: 2009-11-5 13:07
哟西······哦一喜捏·················
作者: invisibility    时间: 2009-11-5 13:12
吃着盒饭，看着美食，眼泪啊
作者: leaon    时间: 2009-11-5 13:33
刚好还没吃饭..4 g6 l8 o7 q+ B  @% F
看到这个..- A6 T+ P% ~! N, B4 v6 K
肉牛满面
作者: tjwrinsy    时间: 2009-11-5 13:43
加姐好手艺！- ]/ A, E0 K! L
看的~感冒的我~一下子精神了~
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 13:48
啥叫焗烤咖喱意面啊？- Y; v: t, t6 \1 v3 q

, i6 Z( D, S3 I! ?洋排看上去不嫩嘛
作者: rotoruaboy    时间: 2009-11-5 14:03
既然这是贤惠版，肯定就有不贤惠版咯
作者: tony119s    时间: 2009-11-5 14:24
LZ是来馋我们的吧，
作者: 匿名    时间: 2009-11-5 14:39
众色狼们 伏击天山地区PIZZA店咯
作者: jam    时间: 2009-11-5 14:42
奶酪...奶酪我的最爱啊..磨牙....( J" K  O* D. W7 e: e' u" R0 c
kiki1987419 发表于 2009-11-5 13:55

$ ^8 H9 F% Z# s; A$ ?
+ @7 ^$ B2 f- D- q$ k; wkiki妹！握爪！ 一起吃奶酪囖~~~~~~~
作者: 东方蜘蛛    时间: 2009-11-5 15:01
嚼啊嚼啊嚼啊嚼 >_
7 I: y' Y+ S' i' z. J7 s$ Tkiki1987419 发表于 2009-11-5 14:49

% ?7 p, k# W3 k4 G# v1 {  L! e) Y7 v
kiki 妹妹, 我們一起飛吧
作者: 穿短裤的暴徒    时间: 2009-11-5 15:02
kiki 妹妹, 我們一起飛吧* o  L7 l/ |5 E/ n9 `& N1 Y
东方蜘蛛 发表于 2009-11-5 15:01
# r8 [4 U) P# _! {3 S
# w9 r7 B6 K. B, c/ ]" w: n: O3 P' ~
就知道有人会在“飞”上作文章
作者: 东方蜘蛛    时间: 2009-11-5 15:11
就知道有人会在“飞”上作文章
6 M8 Y" i4 y+ T4 Y- I穿短裤的暴徒 发表于 2009-11-5 15:02
; P+ o& `' D* n0 O- T
* [% Q3 D2 v+ H$ S0 A
短褲大想多了哇
作者: nhssunny    时间: 2009-11-5 15:12
好油腻啊。。。。太恐怖鸟。。。
6 p$ s( e7 o  V6 b& ?. s! ?
0 |0 J( ^4 v+ ~; a! W# v好吧。。我饿了。。
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-5 15:49
…………求菜谱......尤其那个意粉和培根卷....冰天雪地赤裸720度旋转跪下求料理方法......
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 15:53
冰冰你要吃啥那种意粉？5给侬写菜谱。* E. b9 `  o/ O2 B
; M/ D+ \# Z5 R; \. D
陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇（国内应该是这么叫的。）
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 15:55
本帖最后由 bigeyes 于 2009-11-5 15:57 编辑 0 a9 T: c3 Q% s, N8 G
嚼啊嚼啊嚼啊嚼 >_ < 好吃到飞起
* I8 k' a$ \) g3 _' qkiki1987419 发表于 2009-11-5 14:49
7 h7 O  w$ M9 i7 g
/ \  l  N# Z- Y# `( Y, q

7 U0 ~% P5 N& f; K  q8 x9 U" M0 z7 U/ Zkiki，5教侬飞PIZZA.
: l, }6 Q1 }: f$ h- R飞好了放到烤箱里去烤，要吃阿里种？
作者: AK74MS    时间: 2009-11-5 15:59
木有刨冰~~~~8爽~~木有酒吧~~更加8爽
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-5 16:02
冰冰你要吃啥那种意粉？5给侬写菜谱。
" U" R, x0 K' k; ^
, U# L$ {4 D# Q; b$ Y陪根5更喜欢吃卷Asparagus或者卷鸡腿菇（国内应该是这么叫的。）4 @3 \. L0 q4 B! e
bigeyes 发表于 2009-11-5 15:53
' f* m" d% V8 r- G1 f

, K7 W6 P0 X  c) ^( V  p6 u呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？
作者: bearsyy    时间: 2009-11-5 16:22
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？4 S( M3 P1 t( r& |! s
冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02

/ {2 @' y' o" j$ b: t7 Q  S" ?8 E0 w) U9 b) e
pasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 16:39
pasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
# b/ Z8 V, |9 @/ w- Y6 H0 b8 Y4 ibearsyy 发表于 2009-11-5 16:22
( P& o( D% a) d' `% m
, e9 L: t, L3 O2 |+ N* J- d; f( {' k: c
要看是那种Pasta啦。long pasta像spaghetti的不推荐这样做。' `; S; K3 F; [/ T
2 ~7 x: H+ y% d- l0 O
短的可以，但是煮好过一下后，伴点橄榄油最好。这样不容易干，而且容易分开。
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-5 16:39
pasta嘛，很方便的。一次煮出来，过冷水放冷藏室里好几天都不会粘成一坨，吃的时候用筷子抖散加热就好了。。懒汉必备。。。。
# S. s' q6 \) X  s3 E9 Abearsyy 发表于 2009-11-5 16:22
8 f4 Q5 z7 H4 N. G
* W5 r' [7 E3 O2 q/ b9 j
- -8 Z$ _  v3 T4 j/ `7 Q6 q
对那些放冰箱里好几天的食物一点好感也没有...
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 16:51
呃..对意粉的种类没研究诶...大眼兄有啥米好介绍的...？" ^. b3 C5 d% O. S; M) J0 @
冰雨零华 发表于 2009-11-5 16:02

7 j; j4 @  ^; v1 s1 J% }2 X! Z+ A9 e: a: w

5 ^$ L+ G! q8 Z4 Y嗯，简单的么去买Maccheroni 那种短的，" y' `0 L: o6 D. T5 d$ i* E* f
1 放水里煮8分熟，凉水过，然后扳好橄榄油，待用( p+ |- u+ J. [% c
2 把要吃的蔬菜在盐水里煮一下，然后凉水冲，待用
8 L6 f* v' e" O2 S( Z6 @6 T+ A4 [3 然后把素材用pizza source（番茄source）伴一下，想吃肉的就拌点事先准备好的肉。1 h8 i& h# z2 H0 [
4 一层意粉,一层素材，一层芝士（随你自己喜欢的）放满你的烤盆，记得最上面洒上芝士粉，这样考出来好看。6 Y7 T/ o4 u( Y" T# c/ i4 W& u2 z: {
* U+ Z5 [1 {% _" T5 g
好来。
, O8 j, ~- R. M+ S. v' P
% t$ p+ _7 k3 w4 N3 o1 W7 r其实做起来很快的。
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-5 17:43
但我家没有烤箱诶....
作者: bodielei    时间: 2009-11-5 18:12
卖相很好啊，馋啊……
作者: bigeyes    时间: 2009-11-5 18:57
但我家没有烤箱诶....
& M( @: l2 _( y5 H冰雨零华 发表于 2009-11-5 17:43

! I5 Y' I9 E6 S8 r7 v* O6 u- v3 G( u9 L% J9 I( `3 l3 O8 D
那就炒面呀...
8 V+ K+ @8 X! L$ Y把上面的材料放锅加点水,加点蒜末(蒜末要先炒,有香味道了出来了,有点变金黄的了,就把菜和肉倒进去,菜和肉热了,就把面放进去,加点水,等完全热了,就把芝士放进去,再浇点橄榄油,开小火拌一下,芝士有点开始化了就可以了),炒一下,
6 N0 g$ i+ W' ^, L. f& @不过意大利面要弄得好吃是满难弄的,这个打字要打一长篇了.
作者: noxss    时间: 2009-11-5 19:35
增肥餐！不错！有爱！等做法~
作者: Rick    时间: 2009-11-5 21:49
既然这是贤惠版，肯定就有不贤惠版咯; O' y  _% t% l! n
rotoruaboy 发表于 2009-11-5 14:03
, T% f' W6 `  L, z( l
期待非贤惠版，挖咔咔
作者: 退壳挺    时间: 2009-11-5 23:28
口水ing，特别是在看了LS几位的菜谱以后
3 x) ~8 o" E0 I2 \6 G下次去超市买意面啦% ]9 ^% ~9 i, P$ ~: n1 P

4 B$ Y7 G$ ~6 m/ ]1 v. ?9 z/ z( H$ h1 a& y9 |" K
话说……那个玉米浓汤为什么我看到的好像都是金针菇呢= =
作者: fisher    时间: 2009-11-5 23:48
桶加又长胖了么？！
作者: 加号    时间: 2009-11-7 21:09
贤惠版++@焗烤咖喱意面0 N% d" p' Y$ |2 B9 K+ ?( O

8 Z& K' s2 a; a, ?; k6 O4 w材料：鸡腿肉、洋葱、土豆、红萝卜、鸡腿肉、咖喱块、马苏里拉芝士& w: a0 y% T' v+ y# ~3 i& A

, L: W! L0 n" ]做法：4 Y9 G# ~7 t; {* q4 ^  }
1、土豆、红萝卜切丁，洋葱切丝，鸡腿肉剔骨切丁；. u2 L' H; ~& L
2、热油，放入洋葱炒香，再放入鸡腿肉炒熟，最后放入土豆和红萝卜一起炒熟；- P" A: K2 n. [! t
3、加水将材料煮烂，再入咖喱块，待咖喱块溶化后翻炒均匀即可；
5 B0 C8 [  F. q, p4、水烧开，加一勺盐，放入意面煮8-10分钟，捞起用凉开水抄下，加点橄榄油拌匀；  Z: Y7 f1 b, W, B
5、意面装盘，浇上咖喱材料，铺上马苏里拉芝士，微波炉转5分钟，OK啦。
作者: 退壳挺    时间: 2009-11-7 21:18
意面不用橄榄油会怎么样
作者: 加号    时间: 2009-11-7 21:32
意面不用橄榄油会怎么样
' g( I. W2 z% G6 _9 e退壳挺 发表于 2009-11-7 21:18

3 |: \0 U2 f7 u# q
* h: d# X# A! f+ e会粘在一起...
作者: 加号    时间: 2009-11-7 21:33
贤惠版++@金菇培根卷4 o: U) w: B: Y0 R( [
材料：金针菇、培根、黄油) B! S5 ~4 q* j: |7 l

/ x& `' u( c" Q, o7 ~1 Z做法：! ]( S- s; d* F3 H/ H/ L( M
1、金针菇撒上黑糊椒粉拌匀；. R$ G( E- E7 m2 X
2、将金针菇卷在培根里用牙签固定；/ i7 m- h2 A# g* N- L5 ]! ?
3、在平底锅里加入黄油溶化，放入培根卷煎熟即可。
作者: 大傻    时间: 2009-11-7 21:37
贤惠版++@金菇培根卷  A0 @. A8 D$ f1 _% K
材料：金针菇、培根、黄油8 D5 a# O0 E: y% t
' g: S) W  G; }: ]0 R
做法：4 H' \7 W/ q. ^* ^# b
1、金针菇撒上黑糊椒粉拌匀；
/ c5 F6 T$ V, ?2 I9 {! D$ E2、将金针菇卷在培根里用牙签固定；
9 W9 v* k% p1 L( U6 ~" s3、在平底锅里加入黄油溶化，放入培根卷煎熟即可。http://www.tmdcar.com/bbs/attach ...
& C0 q9 H+ D: i2 G加号 发表于 2009-11-7 21:33
/ {4 t# ^( }5 C# Q8 Y% H
& q2 w$ z1 q( Y1 K! {/ B: q
高脂肪，高热量
作者: 退壳挺    时间: 2009-11-7 21:41
本帖最后由 退壳挺 于 2009-11-7 21:42 编辑
% s8 A; O3 U. q' f9 o2 \
会粘在一起...
* @5 x; ]2 V* w* B加号 发表于 2009-11-7 21:32
! S8 ?  F& C+ P( C! @
偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
) l; M1 H; S! V2 i( y9 d! ]3 S家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
作者: 加号    时间: 2009-11-7 21:45
偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。8 O# i6 H9 c# U$ n
家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
$ a6 E/ N: S" K1 V8 d1 z. H退壳挺 发表于 2009-11-7 21:41

5 N; i3 K6 p/ K. j4 R& M$ r' M
+ a* L- `* K  ^' p6 ?8 }那应该也可以吧，作用应该是一样的
作者: AK74MS    时间: 2009-11-7 23:47
偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。& {8 [( k* U, @/ ^, l
家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
/ O! R# [) d$ N+ L2 p3 W/ X退壳挺 发表于 2009-11-7 09:41 PM

, a8 Y' J! z& o) E+ w/ s只要是可以食用的就行了,看个人口味
4 a; v, P6 a% J原理只是利用油层分隔开,别粘上. {& m! R" p" I' q- {

% U9 O  L! i+ f只是橄榄油有些品种是有可以直接食用,方便5 T  H7 H2 q: h* p4 v
而且吃上去不腻.....有些简单的沙律就光用橄榄油加点盐
作者: CPT    时间: 2009-11-7 23:54
混诱人捏~
作者: Neil    时间: 2009-11-8 00:38
还以为是你自己做的涅 ~~~~
作者: 加号    时间: 2009-11-8 01:59
还以为是你自己做的涅 ~~~~
& L6 t; @; b" O; T# cNeil 发表于 2009-11-8 00:38

/ D% P  D  o: s3 L6 c( E! u, {" C- R  _
呃, 是偶自己做的呀......
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-8 02:49
泪流满面拜谢..抄下抄下..嗯..
作者: fisher    时间: 2009-11-8 07:26
偶的意思是……用别的油？菜油，茶油，花生油，色拉油，葵花籽油，啥啥的。。。
' [5 w% p$ ?% w家里有一瓶特级初榨橄榄油，实在舍不得用。。。。
7 X6 |5 Y; m, y) w- E/ e( \退壳挺 发表于 2009-11-7 21:41
% i+ x" o7 P5 D. u

2 X9 P" S( [7 P  O为啥要舍不得用呢？东西买回来就是要用的，难道你还想留着烧香供着？
作者: Rosemary    时间: 2009-11-8 14:32
为啥要舍不得用呢？东西买回来就是要用的，难道你还想留着烧香供着？
0 a3 D, p2 M7 Cfisher 发表于 2009-11-8 07:26
) Y. N6 ^. i7 ~3 m! O. n
7 Z4 t; G% B2 m- o
你不知道了吧、这是在洗完澡之后用来抹身体的那...！{:3_129:}
作者: jam    时间: 2009-11-8 14:57
抹完橄榄油然后包上纱布？
作者: Neil    时间: 2009-11-8 15:54
还以为是你自己做的涅 ~~~~
; P- F; O% Q& FNeil 发表于 2009-11-8 00:38
' s% l/ D" l  n' x: x" K% Q

; {" P$ O( B9 d( S3 _wo kao 看来++属于贤妻型 ~~~　大傻　～～　上啊　！！！
作者: 大头    时间: 2009-11-8 16:56
这里发帖不能+威望的吗？
作者: 冰雨零华    时间: 2009-11-8 17:06
这里发帖不能+威望的吗？
3 t+ h4 W5 W" T  F6 \9 t2 j- k3 Q大头 发表于 2009-11-8 16:56
$ J. Y" j& F% s! d

# m' F- i: t$ P& E3 g' l( m6 c你现在才知道的吗...？
作者: AK74MS    时间: 2009-11-8 17:46
抹完橄榄油然后包上纱布？
- p/ Q' A# b, D* Jjam 发表于 2009-11-8 02:57 PM
% ]+ J. a1 X2 F. _* _
纱布记得也要上油哦~~& D, R' t' V0 B& _

* u5 h  {" P. L' m4 @- N4 l4 F最后是不是要用个盒子装起来???
作者: caibin1120    时间: 2009-11-8 21:21
{:3_126:}看起还比较有食欲！
作者: cloud    时间: 2009-11-10 03:14
55555……………………最近在减肥，现在看见生肉都想上去肯，有的时候看见家里的狗锅都不自觉的过去闻俩下………………看见加号的这些照片………………………………谁来枪毙我吧………………
作者: li60000    时间: 2009-11-14 22:44
手艺真好，尤其是意面和羊排，感觉香味从屏幕里面飘出来了



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